Semaine du 8 au 14 décembre 2008
Lundi 8 Décembre
Poids: 63,300 kg
Je sais plus vraiment ou j'en suis je veux tellement maigrir et envie de manger c'est trop dur mais j'essaye de ne pas être tenté et aujourdh'ui je suis arrivé jusqu'à ce soir sa me fou le moral à zéro car j'étais si contente d'avoir autant résister, comme si je reparté à zéro.
Cette semaine j'ai prévu de mangé light voir la différence qu'il y auras sur la balance.
Matin:
- brioche+confiture
- yaourt blanc
Midi:
- pomme
- barre de céréales
Aprem:
- pomme
Soir:
- barre de céréales
- gâteaux
poignée de cacahouét
- soupe
- salade
- coraya
- raisin
Mardi 9 Décembre
poids: ?
Aujourd'hui je n'est pas pu me peser j'étais chez mon copain, c'est chiant de pas savoir si on à perdu ou non.
Donc aujourd'hui je ne mangerais pas beaucoup car sa me soul de manger par fois quand on c'est pertinament les conséquences qu'il y auras GROSSIR!!!!
Je reviens en forme depuis hier je sais pas pourquoi et je suis vraiment motivée pour repousser la bouffe avec calorie, enfet dans ma tête je me dis que c'est pleins de gras, donc je ne mange pas.
C'est pas si compliqué vous savez!
Matin:
- yaourt
- pain au lait (pour tenir la journée)
- 2 thés
Midi:
- haricot vert
- poulet
Soir:
- mandise (mcdo)
- ptit wrap (mcdo)
Mercredi 10 Décembre
poids: 63,100 kg
Bon c'est pas catastrophique sa commence à descendre c'est plutôt pas mal je dirais en espérant que sa diminue ENCORE et ENCORE !!!!!!
Matin:
- yaourt
- pain au lait
Midi:
- steak
- pomme de terre à la vapeur
- yaour blanc
Soir:
- soupe
Jeudi 11 Décembre
Poids: ?
Ben aujourd'hui je me suis pas pesée je me pèserais samedi en espérant un bon chiffre sur la balance.
Matin:
- kinder bueno
Midi:
- soupe
Soir:
- soupe
Dimanche 14 Décembre
Poids: 62,900 kg
Trop contente de moi en dessous de 63 kg sa faisait tellement longtemps mais ce midi j'ai un repas de famille danc je vais manger comme il faut mais pas me reservire 2 fois.c'est demain matin en me pesant je suis d'être à nouveau au dessus de 63.
Matin:
- galettes de riz
Midi:
- repas famille
Soir:
- Yaourt 40 cal
Commentaires
pumette le 09/12/2008 à 20:46:33hey!
je fais a peu près ta taille et ton poids et je suis atteinte de TCA depuis plus de 4 ans..si tu veu mon msn c'est sopraline@hotmail.fr et pour tte celles qui la veulent... je me sors pas de cette maladie et besoin de parler a des gens qui comprennent...
Stella site : stellana.blog4ever.com | le 09/12/2008 à 22:17:56
Retiens toujours ceci. On n'a pas besoin de se justifier quand on prend un petit déjeuner! Au contraire, en prendre un est une meilleure solution...
Pour ce qui est de la baisse de motivation c'est un mauvais signe! Il faut se secouer et se battre pour rester motiver même si tout est contre nous! Allez courage! Bonne semaine! T'inquiète elle vient juste de commencer
chann site : regimedechann.blog4ever.com/blog/index-271013.html | le 15/12/2008 à 11:36:38
coucou ma belle je suis de retour.. si tu veu quand s'entraide un peut fait moi signe... je sais ce que c les petites baisse de motivation... j'en ai eu une grosse catastrophique.. prens soin de toi bisous
lilas le 27/12/2008 à 22:35:27
Salut ma cocotte!
Crois-moi, je te comprend tellement, sauf que je ne trouve pas ton régime tellement adapté quoique j'ai passé par le même que toi, je suis devenue tellement maigre, mais ensuite je l'ai tout regagné avec un bonus... ce qui m'a désespérer. Alors un conseil pour perdre du poids facilement sans en regagner par la suite. TOn corps lorsque tu te prives fait ensuite des réserves, ce qui éventuellement te fera engraisser. Alors, je te suggère de manger des protéines (yahourt, noix...) pour pouvoir nourrir ton corps et surtout de manger aussitôt que tu as faim, c'est vraiment important si tu ne veux pas que ton prochain repas aille toute dans ton ventre... L'effet sra visible moins rapidement, mais durera beaucoup plus longtemps. Moi en tout cas, j'ai été très satisfaite et je suis maintenant mince, mais je n'ai pas faim. Je t'aime fort et j'espère que tu opteras pour cette solution!
Bisou