du 15 à NOEL
Lundi 15 Décembre
Poids: trop en retard pour se peser
Ben trop à la bourre ce mation pour aller au travail.
Matin:
- croissant
Midi:
- riz
- yaourt blanc
Soir:
- quich
Mardi 16 Décembre
Poids: 62,800 kg
Trop contente je pensé avoir pris avec le dimanche que j'ai eu mais c'est pas le cas.
Au lycée j'avais dit à un copain que pour la rentrée j'aurais perdu 10 kilos à la rentrée (5 janvier) mais j'en ai perdu ke 1 et encore. Il faut vraiment que je tienne ma parole pour qu'il puisse m'admiré. Sa me ferais trop plaisir.
Aidez moi svp
Bisous et bone chance kan même à vous
Matin:
- 1 galette de riz
Midi:
- steak
- haricot vert
- yaourt
Soir:
- Mc do
Mercredi 17 Décembre
Poids:
Matin:
- pomme (10h)
Midi:
-betterave
- poulet
- légume
- yaourt
Soir:
Jeudi 18 Décembre
Poid: 63.200 kg
La déprime comment sa se fait je sais pas et la sa me soul vraiment je veux etre parfaite mais je ni arrive pas
Il faut qu'on m'aide
Dimanche 21 Décembre
Poid: 62,800 kg
Une bonne journée au snow sa va déchirer
Lundi 22 Décembre
Poid: 62,900 kg
Bon rien de méchant 100 gr de plus. Je souhaiterais arriver à 60 ou 61 kg pour noël je sais pas je vais y arriver, je vais mettre de tout mon coeur pour y arrver.
Matin:
- pom'pote
Mardi 23 Décembre
Poid: 62,100 kg
Trop contente 800 gr en moins c'est magnifique il faut que je continue comme ça car aprés noël se va pas être pareil.
Vendredi 26 Décembre
Poid: 63,000 kg
Commentaires
chann site : regimedechann.blog4ever.com/blog/index-271013.html | le 16/12/2008 à 10:39:46
coucou ma belle... 10 kilo.... wouaaaah jusko 5 janvier sa te fait a peu pret 20jour a 500grammes perdu... c'est possible mai fau rien lacher... meme si t'en perd 5 sa serai magnifik tu sai.. te torture pa ma puce... moi oci j'ai fait un pari, avec mon mari. je par en vacance ché ma mere du 20 décembre jusko alentour du 7 janvier et je lui es di que kan je serai de retour et ba je serai en desou des 60.... j'y croi fo que je tienne.. je serai tro heureuse de voir de l'admiration da c yeu... alalaaaaaaa
bon courage.. jtembrass for pren soin de toi
aurelia23 site : myanapolis.blog4ever.com | le 21/12/2008 à 13:04:46
Coucou, ouais faut pas lacher. 2O kilos sa rigole pas!
Néanmoins je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer que tu ne mangeais pas forcément grand chose, mais ce que tu mangeais s'avérait être des bombes à calories.
Genre le 15:
_ Croissant --> sucre et gras, et pire graisse hydrogénées qui se loge direct dans le ventre ou les cuisses et favorise les cancers.
_ Quiche--> si c'est une quiche du commerce c'est pire puisque tu ne connais même pas les quantités des ingrédients, et en plus elles sont grasses et trop salé. Le sel en excès favorise la rétention d'eau et cette eau la formation de la graisse.
_ le riz sans abus n'est pas fatal, mais si tu fais bien attention toute ta journée du 15 ça fait beaucoup de féculents.
Attention, la nourriture grasse le soir c'est pas jo-jo sur la ligne notament la quiche et le mac do.
Si tu veux y arriver il faut carrément éviter les patisseries et les sucres rapides en général et les remplacer par des fruits. Tu verras, tu seras plus vite rassasier.
bonne chance la miss... et bonnes fêtes
chann site : regimedechann.blog4ever.com/blog/index-271013.html | le 24/12/2008 à 16:59:02
petit coucou en passan.. je te souhaite bonne chance... enorme bisous... et bon reveillon.. kiss
Stella site : stellana.blog4ever.com | le 29/12/2008 à 07:56:28
Salut! ça fait un bail je sais
Je suis désolée mais je n'ai pas eu le temps de visiter desblogs cet an ci
Alors je vois que pour le moment ça stagne un peu... Allez courage! 2009 est une nouvelle année, j'espère qu'elle nous apportera une nouvelle force aussi pour tout contrôler!!!
Bon réveillon!!!
Commentaires
chann site : regimedechann.blog4ever.com/blog/index-271013.html | le 16/12/2008 à 10:39:46coucou ma belle... 10 kilo.... wouaaaah jusko 5 janvier sa te fait a peu pret 20jour a 500grammes perdu... c'est possible mai fau rien lacher... meme si t'en perd 5 sa serai magnifik tu sai.. te torture pa ma puce... moi oci j'ai fait un pari, avec mon mari. je par en vacance ché ma mere du 20 décembre jusko alentour du 7 janvier et je lui es di que kan je serai de retour et ba je serai en desou des 60.... j'y croi fo que je tienne.. je serai tro heureuse de voir de l'admiration da c yeu... alalaaaaaaa
bon courage.. jtembrass for pren soin de toi
aurelia23 site : myanapolis.blog4ever.com | le 21/12/2008 à 13:04:46
Coucou, ouais faut pas lacher. 2O kilos sa rigole pas!
Néanmoins je n'ai pas pu m'empêcher de remarquer que tu ne mangeais pas forcément grand chose, mais ce que tu mangeais s'avérait être des bombes à calories.
Genre le 15:
_ Croissant --> sucre et gras, et pire graisse hydrogénées qui se loge direct dans le ventre ou les cuisses et favorise les cancers.
_ Quiche--> si c'est une quiche du commerce c'est pire puisque tu ne connais même pas les quantités des ingrédients, et en plus elles sont grasses et trop salé. Le sel en excès favorise la rétention d'eau et cette eau la formation de la graisse.
_ le riz sans abus n'est pas fatal, mais si tu fais bien attention toute ta journée du 15 ça fait beaucoup de féculents.
Attention, la nourriture grasse le soir c'est pas jo-jo sur la ligne notament la quiche et le mac do.
Si tu veux y arriver il faut carrément éviter les patisseries et les sucres rapides en général et les remplacer par des fruits. Tu verras, tu seras plus vite rassasier.
bonne chance la miss... et bonnes fêtes
chann site : regimedechann.blog4ever.com/blog/index-271013.html | le 24/12/2008 à 16:59:02
petit coucou en passan.. je te souhaite bonne chance... enorme bisous... et bon reveillon.. kiss
Stella site : stellana.blog4ever.com | le 29/12/2008 à 07:56:28
Salut! ça fait un bail je sais
Je suis désolée mais je n'ai pas eu le temps de visiter desblogs cet an ci
Alors je vois que pour le moment ça stagne un peu... Allez courage! 2009 est une nouvelle année, j'espère qu'elle nous apportera une nouvelle force aussi pour tout contrôler!!!
Bon réveillon!!!